Метод, когда человек сознательно адаптирует свой организм к холоду и теплу, называется закаливанием. С помощью закаливания повышается иммунитет, улучшается деятельность всех органов, снижается заболеваемость, улучшается самочувствие. Некоторые считают, что закаливание...