Чистая энергия способствует заземлению, дарит ощущение простора и лёгкости, улучшает настроение. Поддержание энергии в чистом состоянии требует регулярного внимания: энергетических практик, медитаций, ритуалов по уходу за собой. По сути, это ведение здорового образа...
Сегодня мы расскажем о том, как создать правильные привычки при употреблении воды и обеспечить свой организм достаточным количеством жидкости.• Утром, после пробуждения, выпивайте стакан воды комнатной температуры. Это необходимо для восполнения потери жидкости. Вы...
Метод, когда человек сознательно адаптирует свой организм к холоду и теплу, называется закаливанием. С помощью закаливания повышается иммунитет, улучшается деятельность всех органов, снижается заболеваемость, улучшается самочувствие. Некоторые считают, что закаливание...
С пищей и водой в человеческий организм поступает большинство необходимых для хорошего самочувствия минералов и витаминов. Именно поэтому здоровое питание – очень важный аспект правильного образа жизни.От характера питания напрямую зависит физическое здоровье...
Многие ошибочно полагают, что себя подать - это чисто внешне себя привести в порядок, то есть надеть чистую одежду, накраситься, если речь идет о женщинах, расчесать волосы - и вуаля. Но нередко люди, которые и одеты вроде бы хорошо, и аккуратные, и стильные все равно...
Загрузка ...